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广播电视编导教研室举行教师心理健康教育专题研讨活动
2025-02-27 09:00 党江华 

226日下午,文化传媒与航空服务学院广播电视编导教研室在A10-303举行师心理健康教育专题研讨活动,教研室全体教师参加活动。

活动教研室主任李晓佳老师带领大家共同学习了《新时代高校教师职业行为十项准则》,号召大家自觉按照《准则》要求规范自身言行,提高自身修养,争做有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的“四有”好老师。

随后,大家围绕近期国内发生的一系列教师非正常死亡事件,总结探讨了造成教师心理健康问题的一系列具体原因,包括工作压力、生活压力、人际关系、健康状况、心理素质等。经过讨论交流,大家一致认为:一是要尽快适应工作环境,熟悉学校的管理规章,提前做好工作计划和相关准备,避免工作堆积、时间紧迫造成较大的工作压力;二是要熟悉教师晋升渠道和相关要求,做好个人职业发展规划,将教育教学工作与个人成长紧密结合起来;三是要合理处理人际关系,平衡好家庭与事业的关系,既要搞好教学和科研,又要照顾好家人,维护良好的同事关系;四是要养成良好的生活和作息习惯,健康饮食,加强锻炼,增强体魄;五是要注意劳逸结合,在闲暇时间尝试一些有效的解压方法,放松心情、舒缓神经,增强心理素质,提升抗压能力。


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